고혈압 관리, 원인을 찾는 것이 먼저입니다 봅시­다

안녕하세요 건강한 한의원입니다.오늘은 혈압이 높아서 걱정하는 많은 분들을 위해서 고혈압 관리, 왜 원인이 중요한지 알려드립니다.

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나뭇잎이 말라 병이 나면 나무의 어디를 치료하면 푸른 나무가 될까요?뿌리가 썩어서 나무가 병에 걸렸는데, 눈 앞의 잎과 가지만 치료하면 증상의 원인은 해결되지 않습니다. 원인이 되는 뿌리를 치료해야겠죠. ​​​​

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고혈압도 원인이 해결되면 증상이 자연스럽게 사라지게 됩니다. 고혈압 관리, 원인을 알아내는 것이 우선이라고 알려드렸는데 첫 번째 원인, 대사증후군입니다. ​​​​

대사증후군이란? 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당치 상승, 혈중지질 이상 등의 이상 상태의 집합을 말합니다.​

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대사증후군의원인은?인슐린저항입니다.인슐린 저항성은 인슐린이 분비되는데도 불구하고 인슐린의 작용이 감소한 상태를 말합니다. 대사증후군 환자는 혈당이 높고 뚱뚱해질 위험이 높은데, 혈당이 높다는 것은 혈액이 맑지 않다는 것입니다. 높은 인슐린에 의해 염분과 수분이 증가하여 고혈압의 원인이 됩니다. 끈적끈적한 혈액, 높은 혈당, 대사증후군은 혈압을 높이는 원인 중 하나입니다.​​

​ ​ 실제로 나의 한의원의 경우에도 환자가 비만에 다이어트 프로그램을 하러 나오고, 이 분은 체지방 감량만 아니라 혈압도 140대 이상으로 관리가 필요한 상태였습니다 프로그램을 하면서 살을 뺀 뒤 혈압까지 떨어졌고 다이어트와 고혈압 관리까지 두 마리 토끼를 잡은 좋은 결과를 얻었습니다.​

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한편 살이 찌는 것은 고혈압의 원인이 됩니다.우리 몸의 체중이 500g 늘면 3km이상의 혈관을 더 필요로 합니다. 더 길어진 혈관에 혈액을 공급하려면 더 높은 압력을 유지할 수밖에 없겠지요. 그만큼 심장은 더 강하게 혈액을 공급하려고 혈압을 올릴 수 밖에 없습니다.​​

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혈관에도 근육이 있어 수축 이완되어 심장을 도와 혈액을 이동하는데 도움이 됩니다. 운동부족인 현대인은 혈관근육도 부족하고 나이가 들수록 혈관노화가 가속됩니다.여기에 탄수화물, 트랜스 지방의 많은 섭취는 혈관 내벽에 노폐물을 축적하여 혈관의 탄력을 더 빠르게 감소시킵니다.

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탱탱한 탄력이 있는 혈관이 아니라 탄력을 잃은 혈관은 효율적으로 혈압을 조절할 수 없기 때문에 혈압이 올라갈 뿐 아니라 심장의 부담을 늘릴 수밖에 없습니다.고혈압 관리, 원인에 대해 알아보았는데 우리 몸에서 보내는 신호인 고혈압 증상, 혈압 수치에만 집착하고 혈압약에 의존해 수치만 낮출 것이 아니라 내 몸 상태를 알고 왜 혈압이 올랐는지 원인을 찾아 해결하면 자연스럽게 정상혈압으로 돌아갈 수 있습니다.원인을 해결하지 못하고 몸에서 필요에 따라 올린 혈압을 혈압약으로 인위적으로 낮추면 전신에 혈액공급이 끊겨 고혈압약의 부작용, 치매, 파킨슨병, 신부전증 등을 일으킬 수 있습니다.혈압약의 부작용은 아래의 자료를 참고해 주십시오. ☞ s://blog.naver.com/haessalee/221400827570

이처럼 고혈압 관리, 원인을 먼저 아는 것이 중요하지만 햇살며 한의원에 와서 ​ 9개의 기본 검사에서 내 몸의 고혈압 증세 원인을 알아보세요!​ ​ ​

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