다이어트간식 추천 :: 그래놀라 “단백한그릇” 봅시다

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안녕하세요, 여러분:) 오늘은 제가 다이어트 간식을 추천하려고 하는데 다들 깜짝 놀랄만한 많이 드셔보셨나요!?다이어트 하시는 분들은 한번쯤은 드셔보신 적이 있을 거예요. 나도 시중에 나와있는 그래빅해서 많이 사먹었는데 생각보다 달콤해서 이게 정말 다이어트 된건가? 하고 싶었던 제품이 한두 가지가 아니었어요. 나는 정말 담백하고 고소한 그런 놀라움을 먹고 싶어!! 그런데 이녀석은 딱 내 스타일 그대로!!! 단백질도 넘치고 담백하고 고소하고 상큼하다! 그런 녀석이였습니다~히 총 2종류의 맛이 있지만 맛별로 5개씩 포장되고 배송이 왔습니다!

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아몬드 카카오닙스 맛과 과일 베리 맛, 이 두 가지입니다.다이어트 하시는 분들 식단 관리 하시잖아요.그럼 또 식사 관리하는 데 돈이 정 많이 들겠지만도 제발 이것으로 하시면 간단하고 건강한 한끼를 불과 25,000원 정도로 해결이 가능합니다!!

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포장지도 왜 이렇게 귀엽지? 크기가 좀 작아서 가방에 싸들고 다니며 먹을 수 있습니다.

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우선 아몬드 카카오니프스 맛부터 먹어 볼 일 100g당 단백질 함유량이 무려 하루 영양 소 분 기준 2배 이상입니다!!내가 아는 그라놀라 제품 중에서 가장 높은 단백질 함량입니다!!고단백 프로)그라놀라 것이죠. 🙂

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저는 매일 아침 이렇게 요구르트에 타서 먹었는데 우유로 먹는 것보다 훨씬 맛있어요 >

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짜장. 자장 봉지를 열어봤어요.일회용 숟가락이 같이 들어있는게 보이시죠?저처럼 집에서 먹을때가 아니라 나가서 먹을때 너무 편해요! 시리얼이랑 숟가락이 있으니까 우유만 사서 그냥 봉지째 따라먹으면 되잖아요 어떻게 된 거야 유다이어트 간식 이정도 있는게 엄청 많아요 ᅲᅲ

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준비물은 오직 요구르트만!

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요구르트를 그릇에 먼저 부어주고 그리고 그래놀라를 하나 다 따라줬어요.왠지 양이 많아요!! 배부릅니다!!

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원료 자체의 건강한 단맛이 있습니다.예쁜 몸매에 필수적인 고단백질 그라놀라가 요구르트랑의 조화가 정말 대단한데다 국내 유일! 치카리 식이섬유도 있습니다.

요구르트에 셰키셰키라고 하면 굉장히 초코같은 게 요구르트에 따라오는 거예요그래서 약간 달달한 맛이 있는 것 같아요 >

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매일 아침 얘 먹으려고 일어나요.너무 맛있어요.다이어트, 별거 아니에요! 우선, 조금 먹고, 열심히 운동하고, 제일 중요한건 식단!!! 단백질을 많이 섭취하는 쪽으로 식단을 짜 두면 아마 자신도 모르게 날씬해져 있는 몸을 발견하게 될 것입니다. 저도 항상 이렇게 단백질이 풍부한 식단, 간식을 먹으려고 노력하다 보니 어느새 살이 많이 빠지더라고요. >

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그 다음날에는 과일베리를 먹어봤어요.

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저는 오늘도 요구르트를 준비했습니다취향에 따라 두유, 우유, 요구르트 아무거나 넣어서 드셔도 됩니다. ^^

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물론 이 녀석도 숟가락이 들어가고 단 10초 만에 정말 맛있는 그리고 놀라서가 완성될 예정입니다 !

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이번에는 동생과 나눠먹으려고 둘로 나눠서 제조해봤어요. 수험생, 대학생, 회사원 모두 좋은 다이어트 간식 담백한 그릇입니다!

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이렇게 요구르트 위에 부으면 끝.바쁜아침, 피곤한밤, 간단하게 한끼 드세요!!

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게다가 이 아이는 치카리의 뿌리가 포함되어 있어서 부드럽고 식이조절도 완성할 수 있다고 생각합니다. 똥싸는것도 아주 중요해요 장의 운동을 활발하게 하는 식이섬유가 풍부하게 들어 있기 때문에 노폐물과 독소까지 배출시켜 주세요:)

먹는 식감도 보여주려고 동영상으로 찍어봤어요.아주 바삭하고 상큼하고 요고 과일은 정말 상큼해요! 가끔 크랜베리 같은 게 물어뜯어요.

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다이어트의 간식, 산뜻한 식사를 할 수 있고 장내 염증 예방도 되는 유산균 기능도 업!혈액 순환 개선에도 연결됩니다!​ ​ ​ s://bit.ly/2mRCREX

사이트는 첨부해두었습니다! #다이어트간식 #그라놀라 #깔끔한접시로 모두들 건강한 다이어트 나눕시다 >