다이어트한약 빼빼환 리얼 후기 볼께요

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안녕하세요. 전에 비만한 의원의 갔다 와서 나르게 꾸준히 다이어트 한방 약 먹고 2주일, 단기간 다이어트 후기를 가르칩니다!​ 그때도 말씀 드리지만 저는 다이어트를 몇년 동안 꾸준히 내왔으며 30대 들어 어느 순간 평소처럼 체지방이 잘 빠지지 않는 것을 느끼고는 마지막 선택이다, 마지막 선택으로 체중 관리 때문에 비만한 의원의 갔다 와서 보기로 결심했습니다 ​ 나름대로 급격히 2년간 5킬로 정도 살이 쪘지만 주기적으로 매 주말에 캠프를 다니면서 찐 느낌이 저번에 드린 캠프에 가면 앉아서 먹을 뿐입니다. 맛있는 게 너무 많고 기분도 좋아서 계속 먹고 술도 마시고 – 그렇다고 캠핑을 멈출 수는 없으니까요. 평소에 다이어트를 더 열심히 하지 않으면, 안 되잖아요. 흐흐

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어쨌든 그때 다이어트 한의원에서 처방받은 다이어트 한약을 받고 집에 가서 체중부터 재기 시작했습니다.서두르고 체중계도 사서(인 보디나 된다는 체중계)단기간 다이어트 시작!​ 55.0kg에서 제거합니다 !​​​

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급하게 잡힌 제주도 여행, 가지 않을 수 없는 상황이라 짧은 기간 다이어트 중 맛있는 음식을 포기할 수 없어서 대신 조금씩만 먹으려고 여행을 가서 맛있는 것을 많이 먹었습니다.하지만 가끔 다이어트 한약 먹는 건 잊지 않았어요.식욕을 어느 정도 조절해 준 탓인지, 과식은 하지 않도록 했습니다.하지만 갑자기 체중이 증가하는 것은 아닐까 하는 걱정이 있었습니다.저녁 늦게까지 야식먹고 반성하고 또 반성했습니다. 그래서 여행부터 복귀해서 다음날부터 실내자전거를 굉장히 탔습니다.

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​ ​ ​ ​ 아침에 30분씩 일찍 일어나고 있습니다 그 시간에 졸 깨고 물도 마시고 실내 자전거도 타요~보통 10분 이상씩 타려고 노력 중입니다만 좀 많이 먹었다 싶은 날은 20분도 타고..​ 평소에는 10분 정도로 끝마칩니다.그래서 물에 빠질까 봐 생각지 않는 것보다는 낫지 않을까 생각합니다.단기간 다이어트 효과가 더욱 나타나길 바래!!

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​ ​ ​ ​ 그렇게 열흘 정도 지나면 몸무게 쟀지만 53kg로 되어 있거든요 이때까지는 잘 몰랐는데 입맛이 없어졌어요. 배고프면 예민해지고 굶고 밥 먹으면 폭식하는 습관이 있었는데 이런 모습은 거의 없어졌거든요.맛있는 음식을 보고도 많이 먹어야겠다, 라는 생각보다는 어느 정도 배가 부르면 숟가락을 내리는 느낌? 식욕이 줄어서 많은 도움이 된 것 같아요. ~​​​​​​

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밥도 반 공기만 먹고 고기도 몇 점 먹고 배가 부른 것 같아서 이제 먹지 않게 되었습니다.입맛이 없어졌어요.흐흐

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연말이라 정말 모임이 많아요. 일주일에 약 4~5일은 모임이 있네요 ~ 요건 그저께 친구랑 먹은 킹크랩!! 같이 캠핑하는 친구와 캠핑장에서 먹었는데, 킹크랩 말고도 굴, 가리비, 새우 등 다 쪄서 먹었거든요. ~마지막으로 게딱지에 밥까지 비벼서 먹었는데 너무 맛있어서~ 하지만 이렇게 먹고 싶은거 다 먹고 다이어트 할 수 있을지, 또 살찌지 않을까 걱정이었습니다.그래서 집에 돌아가면 다시 체중재기!

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모임이 많았던 한 주로, 사실유지만 되어도 좋을 것이다 생각한 일주일이었지만 유지는커녕 또 700그램 정도 빠졌어요 그리고 다이어트 한약을 먹느라 한번씩 잊고 못먹을 때도 몇번 있었습니다.이런 결과를 받아보니 더 열심히 계속 마셔야겠다고 생각했어요.​ 언제도 잴 때는 자기 전, 세척 전에 속옷만 입고 측정하면 그 52라는 숫자가 너무 오랜만이라서 기뻤어요ㅎㅎ

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연말이면 늘 살이 쪄서 자포자기하던데 이번에는 야무지게 몸무게도 잡고 있습니다.아직도 다이어트 한약 1단계 반포씩 먹지만 ​, 매일 먹고 48kg까지 보고 싶습니다 꿈의 몸무게.48kg 되면 또 한번 다이어트 한방 약의 후기를 쓰고 보네요^0^​ 다이어트 궁금한 사항은 비밀 댓글로 소통합니다!​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​