족저사마귀 자가치료기 (포비돈 요오드를 이용한 사마귀 자가치료)

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​, 지난해 말 대만에 8박 9일 여행을 다녀왔다.타이베이를 시작으로 가오雄에서 마무리를 한 여행이었지만 너무 빡빡하게 지나 발가락과 발바닥에 물집이 잡혔다.자연스레 물집이 터지고 딱지가 낀 상태에서 여행을 마치고 한국으로 돌아왔지만 여행 후 몇 주가 지나도 발바닥 물집 흔적이 지워지지 않고 있다. 오히려 굳은살이 박혀 딱딱하게 굳어버렸다. 여행에서 너무 많이 걷는 여자에게서 굳은살이 깊게 박힌 줄 알고, 저절로 없어지기를 몇주, 걸을 때 약간의 통증이 느껴져, 연이 티눈이 된 것 같았다.티눈핵을 뽑기 위해 소독한 칼로 굳은 표면을 도려냈다. 그런데 어?! 티눈처럼 하나의 핵이 아닌 빨간 점상 출혈이 3,4개 정도 보는 것은 아닌가. 아, 미쳤다.. 사마귀인가. 아마 대만 여행에서 다리 상처에서 사마귀균이 침투했을 것으로 추정했다.필사적으로 폭풍 검색을 해 보았다. 사마귀는 병원에 가서 레이저나 냉동치료로 사마귀를 물리적으로 죽이는 수술을 한다고 한다. 혹은 주사 치료도 하지만 이것이 발바닥에 닿으면 덜 고통스럽다고 한다. 병원 치료후기를 보니 출산의 고통보다 컸다느니 병원에 비명이 울렸다.너 의사선생님을 주먹으로 때릴 뻔 했다니… 엄청난 이야기로 가득 찼다. 심지어 고통스러운데도 재발할 확률이 높다는 것.나는 초등학생 때 주사를 잘못 맞은 이후 주사공포증이 있어 주사치료는 거부하는 편이다. 고통에 대한 내성도 적기 때문에 가급적 병원을 피하는 편이며 병원에 가도 약물치료를 항상 강력히 주장한다.그러고 나서 나는 피부과 방문을 미루고 일단 자가 치료로 사마귀를 없애기로 했다.​ 2월 3일 우선 약국에서 티눈 밴드를 사오고 발바닥에 붙였다. 어떤 1주일 정도를 2~3일 간격으로 밴드를 내리면서 지어 줬다. 처음 밴드를 떼어낸 날에는 하얗고 통통한 연을 소독한 핀셋으로 제거해 주었다.사마귀의 핵이 텁수룩한 느낌으로, 핀셋으로 조금씩 긁어 주었다. 그러나 며칠 후 사마귀가 더 커졌고 통증이 더 심해졌다. 사마귀이 악화하는가 하는 두려움이 커졌지만 일단 1개월만 참칠로, 자기 치료하기로 했다.그렇게 굳은살을 제거하고 사마귀 핵 뚜껑을 제거한 뒤 다음 단계로 넘어가기로 했다.보통 사마귀 자가 치료에 많이 쓰이는 방법은 엔드와츠나 두오필름 같은 약을 도포하는 방법, 율무를 환부에 붙이고 율무를 지어 먹는 등 율무를 이용하는 방법, 덕트 테이프를 환부에 붙이는 방법 등이 유명하다.처음엔 여러 약국에서 두오필름을 구입하려 했지만 찾은 약국에서 두오필름을 취급하지 않았다. 엔드와츠는 해외 직구에 시간이 걸릴 것 같아 통과했다.율무나 닥트테이프는 나중에 쓸 만큼의 양으로 해 두었다.내가 쓰기로 한 방법은 포비돈요오드를 쓰는 것. 한 해외 연구에서 포비돈요오드가 사마귀에 효과가 있었다는 내용이 나오면서 이를 시험해보고 싶은 욕구가 생긴 것이다. 포비돈요오드는 값싸고 구하기 쉽지만 에볼라바이러스조차 죽일 정도로 강력한 소독약이다. 사마귀 바이러스도 죽여버리지 않을까 하는 느낌이 들었다. 포비돈요오드로 사마귀를 치료했다는 소문이 없어 걱정이 좀 되긴 했지만 밑져야 본전 시험해 볼 만하지 않은가.어쨌든 2월 11일, 티눈 밴드에서 뚜껑을 열어 놓은 사마귀이 스포비동, 요오드를 칠하기 시작했다. 가급적 자주 바르고 주고 싶었는데, 피부에 착색되는 것과 건전한 세포에 손상을 입힐 걱정이 되어 낮 2번을 짓기로 했다.포비돈을 바른 뒤 몇 분간은 말리고 밴드를 붙여 양말을 신었다. 혹시 사마귀 바이러스가 흩날려 남편에게 옮을까봐 걱정이 된 때문이지 환부를 보호한다는 목적도 있었다.약 12시간 간격으로 매일 주기를 며칠, 티눈 밴드에서 부드러워진 사마귀이 굳어 있었다. 그리고 사마귀 조직에 금이 갔다. 이때부터 사마귀 조직을 핀셋으로 살짝 빼기 시작했다. 전체를 빼내기는 무서워서 조금씩만 빼갔다. 그리고 그 뽑힌 사마귀 구멍에 포비돈이 잘 스며들도록 발라주었다.1주일 정도 포비동을 달고 사마귀의 조직을 분리하는 것을 반복하면, 사마귀이 굳어졌다. 포비돈이 제대로 침투하지 않을 것 같아 다시 워논밴드를 달기로 했다.3일을 티눈 밴드를 끼었다. 너무 사마귀을 뗀 탓인지, 밴드를 붙이기 때문에 하루쯤은 가끔 따끔따끔 아프지만, 그렇게 심하게 없어서 무사했다. 3일 만에 밴드를 떼어 내니 주위의 고기나 사마귀이 불어 오는에 있었다. 연을 떼어내고, 부드러워진 사마귀를 핀셋으로 긁어냈다. 그리고 소독된 바늘로 사마귀의 핵을 긁어보니 조금씩 긁혀 나왔다. 열심히 긁어냈다. 그러다가 갑자기 고름이 나왔다. 고름은 처음 나와서 무척 당황했지만 면봉으로 닦아주고 역시 포비돈으로 마무리했다.그리고 2일 지난 오늘. 사마귀이 완전히 좋은 상태는 아니지만 이제 통증의 거의 사라진 지금 5mm는 된 사마귀의 크기가 2~3mm이하의 꼬리표처럼 바뀌었다. 오늘은 딱지 겉만 긁고 포비돈을 발라줬어. 아마 이대로 며칠 있으면 완전히 딱지가 되어 떨어지지 않을까 싶다.딱지가 떨어질 때까지는 완치라고는 할 수 없겠지만 아직까지는 통증도 없고 딱지만 남은 상태여서 거의 치료가 됐다고 보고 나처럼 발바닥 사마귀로 고생한 사람들에게 정보 공유 차원에서 포스팅으로 남기기로 했다.( 티눈약이나 포비돈요오드 외에도 면역력을 높이기 위해 종합비타민을 복용했는데 이것도 영향이 있었는지는 알 수 없다.) 다양한 자가치료 방법이 있지만 포비돈요오드는 가장 구하기 쉽고 가격이 저렴하며 통증이 없는 방법이라 추천하고 싶다. 포비돈을 이용한 사마귀 자가치료 후기는 없으므로 만약 도전해보고 싶은 사마귀 환자에게 도움이 되길 바라며 남긴다.​

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2월 22일 발을 씻고 찍은 사진. 물렁물렁해진 딱지를 잡아뜯었더니 소름이 붉어졌다. 검은 핵이 거의 사라지고 살이 드러났으니 이제 새 몸이 되면 완치될까.사마귀가 심했을 때 사진도 찍어놨으면 비교할 수 있었을 텐데, 그 당시에는 너무 기분이 나빠서 포스팅 남길 생각도 없었기 때문에 찍어 두지 않았다.잘 안 보면 그냥 다리에 상처가 나고 껍질이 벗겨진 정도로 보이지만 지난주까지는 구멍이 숭숭 뚫려있으니 너무 징그럽고 거대했다.

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사마귀의 범위가 어느 정도였는지 알기 쉽게 표시해 보았다.빨간색 동그라미는 처음 티를 입혔을 때 떼어낸 문어의 범위, 오렌지색 동그라미는 마지막에 벗겨진 문어의 범위, 노란색 동그라미는 원래 사마귀의 핵 부분이다. 사마귀 핵은 대략 직경 5mm정도였지만, 현재는 보시다시피 치료된 부분에 새살이 나오고 작아졌다.완치가 코앞이다. 끝까지 포비동 잘 바르고 깨끗하게 치료하지 않으면!하루 만에 추가!

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23일 사진.하루 만에 새싹이 많이 걸려서, 저고리은 점이 1개밖에 보이지 않는다.붉은 점도 출혈표가 남아 있을 뿐 사마귀의 핵으로 보이지 않는다.통증은 전혀 없으며 사마귀 환부 주위를 아무리 잡아당겨 만져도 통증을 느낄 수 없게 되었다. 그냥 보통 고기를 감도는 촉감이다. 사실상 일단 사마귀를 잡는 데 성공한 것 같다. 됐다! 개인적인 경험을 바탕으로 작성한 포스팅이기 때문에 의학적 효과가 입증된 방법이 아닙니다.사람마다 효과가 다를 수 있으므로 본 포스팅에 맹신하지 말고 가급적 병원을 방문하여 치료하는 것이 가장 안전한 방법입니다.참고로 저는 되어 2개월밖에 안 되죠크죠의 사마귀이 실험하기 위해서 오래 된 사마귀도 저와 체질과 상황이 다른 경우에도 적절하게 치료가 될지 장담할 수 없습니다.* * *